Trainings

Stress- und Ressourcenmanagement

Burnout-Prophylaxe

Strategien bei unfairem Verhalten („Mobbing“)

emu-systeme liefert Workshop-Konzepte zur Bewältigung von psychischem Stress am Arbeitsplatz. Die Trainings werden hoch individuell auf betriebliche und abteilungsspezifische Fragestellungen angepasst.

Generelles Ziel der Workshops ist es, die aktuellen betrieblichen Bedingungen so nutzen zu können, dass die Leistungsfähigkeit der Mitarbeitenden erhalten bleibt („optimierte Verhältnisnutzung“).

Wozu betriebliches Stressmanagement?

Stressprobleme machen sich am deutlichsten in der beruflichen Leistungsfähigkeit bemerkbar, unabhängig davon, ob die Stressursache im privaten oder im beruflichen Bereich liegt. – Wenn die psychische Gesundheit beeinträchtigt ist, führen selbst alltägliche Stressbelastungen zu Leistungsminderungen.

Stressmanagementprogramme stärken die psychische Gesundheit und damit die Leistungsfähigkeit.

Warum Stress- und Ressourcenmanagement?

Die von emu-systeme eingesetzten Strategien zur situativen Bewältigung von Stress („Regeln für situationsangemessene Bewältigung“) helfen sehr schnell, die eigenen Probleme am Arbeitsplatz besser in den Griff zu kriegen und den Mitarbeitenden entsprechende Kompetenzen weiterzugeben.

Darüber hinaus ist es zur Sicherung der psychischen Gesundheit und Leistungsfähigkeit nachhaltiger, betriebliche und private „Kraftquellen“ (Ressourcen) effektiver nutzen zu lernen. Sie können für die eigene Stressresistenz und für das Betriebsklima im Sinne einer verbesserten Mitarbeiterführung eingesetzt werden („Ressourcenmanagement“).  

Zielsetzung

Die Workshop-Konzepte liefern Strategien, um betriebliche Stresssituationen effizient bewältigen und Ressourcen in der Abteilung produktivitätssichernd einsetzen zu können. Die Methoden sind sowohl zur eigenen Stressbewältigung als auch als Führungsinstrument nutzbar.

Themen:

• Charakter und Auswirkungen von Stressoren
• arbeitsbezogene Ressourcen in der Abteilung
• persönliche Verhaltens- und Erlebensmuster in Stresssituationen
• Zusammenhänge zwischen Betriebsklima, Führung und Stresserleben
• Regeln für situationsangemessene Bewältigung
• Problemlösestrategien zur Veränderung des Stresserlebens
• Kurzentspannung und andere Strategien des Emotionsmanagements
• Führungsstrategien bei unfairem Verhalten („Mobbing“)
• Strategien der Burnout-Prophylaxe

weitere betriebsspezifische Schwerpunktthemen werden nach vorheriger Absprache gerne bearbeitet